Alex Poatan surpreende fãs e revela peso de 106kg antes do UFC 313

Alex Poatan e sua Jornada até o UFC 313

A Grande Luta se Aproxima

Você já parou para pensar no que acontece com um lutador a pouco mais de um mês de uma luta tão importante? É exatamente isso que Alex Poatan, o campeão dos meio-pesados, está vivendo agora. No dia 8 de março, ele vai entrar no octógono em Las Vegas para defender seu cinturão contra o russo Magomed Ankalaev. E adivinha só? Ele decidiu compartilhar com os fãs seu peso atual, e isso pegou todo mundo de surpresa!

O Peso de Poatan

Atualmente, Alex Poatan está pesando 235 libras, o que equivale a aproximadamente 106 kg. Isso é bastante, considerando que o limite da sua categoria é de 93 kg. Você consegue imaginar a pressão que ele deve sentir? Ele precisa perder mais de 10 quilos em um tempo curto. Mas não se preocupe! Poatan nunca teve problemas com a balança. Ele já lutou na categoria dos médios, que tem um limite de 83,9 kg, o que mostra que ele sabe como se preparar para as lutas.

A História de um Campeão

Vamos falar sobre a trajetória de Alex Poatan. Ele tem 37 anos e vai defender seu cinturão pela quarta vez no UFC. Ele conquistou esse título no final de 2023, ao vencer Jiri Prochazka. No ano passado, teve três defesas de cinturão, todas por nocaute!

• O primeiro nocaute foi no primeiro round contra Jamahal Hill.

• Depois, ele teve uma revanche com Jiri Prochazka, onde conseguiu o nocaute no segundo assalto.

• Por último, enfrentou Khalil Rountree Jr. e nocauteou no quarto round, quebrando o recorde de mais defesas de cinturão em menos tempo.

O Desafio com Ankalaev

Agora, vamos falar sobre seu adversário, Magomed Ankalaev. Ele tem 32 anos e é o número 1 do ranking dos meio-pesados. Isso não é à toa! Ankalaev tem uma carreira impressionante, com 19 vitórias, apenas uma derrota, um empate e uma luta sem resultado. A única derrota foi na estreia no UFC, em 2018, quando foi finalizado pelo escocês Paul Craig. Desde então, ele está em uma sequência de 13 lutas invicto.

A Preparação de Poatan

Você deve estar se perguntando como Poatan se prepara para uma luta desse nível. Ele tem um treinamento intenso, focando em perder peso, se preparar fisicamente e mentalmente. Isso envolve uma dieta rigorosa, treinos pesados e muita disciplina.

A Dieta

A dieta de um lutador é fundamental. Poatan provavelmente está cortando calorias e focando em alimentos ricos em proteínas, além de manter a hidratação. Muitos lutadores têm um nutricionista que os ajuda a planejar as refeições, essencial para garantir energia para os treinos e para a luta.

O Treinamento

Falando sobre o treinamento, ele deve estar fazendo uma combinação de exercícios de força, resistência e técnicas de luta. Isso inclui:

• Sparring: Treinos com outros lutadores para simular a luta real.

• Cardio: Exercícios para melhorar a resistência, como correr e pular corda.

• Técnicas de Luta: Foco em golpes, quedas e defesa.

A Mentalidade do Lutador

Além do físico, a parte mental é super importante. Poatan deve estar visualizando sua luta, imaginando cada movimento e como reagirá ao seu oponente. A confiança é fundamental, e ele precisa acreditar que pode vencer.

Expectativas para a Luta

Com toda essa pressão e expectativa, o que você acha que vai acontecer? Poatan é conhecido por seu estilo agressivo e poder de nocaute. Será que ele conseguirá manter a sua invencibilidade e defender o cinturão mais uma vez?

O Que Esperar de Ankalaev

Por outro lado, Ankalaev não é um adversário fácil. Ele tem um estilo de luta técnico e já provou ser um competidor duro. Você pode esperar que ele venha com um plano sólido para tentar superar Poatan. A luta promete ser emocionante!

A Importância do Cinturão

Defender o cinturão é um grande feito para qualquer lutador. Para Poatan, isso significa não apenas manter o título, mas solidificar seu legado no UFC. Ele já fez história e quer continuar fazendo mais. Cada defesa de cinturão é uma oportunidade de mostrar ao mundo do que ele é capaz.

A Comunidade de Fãs

Os fãs desempenham um papel importante nessa história. A paixão deles pelo esporte e por Poatan é contagiante. Eles acompanham cada passo da carreira do lutador, torcendo e apoiando. Nas redes sociais, a interação é intensa, e a expectativa para a luta só aumenta. Você já pensou em como é importante para os lutadores saber que têm uma base de fãs tão dedicada?